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今回お伝えするダイエット法を正しく実践して頂いて、万が一、痩せなければ… 以下の金額を10営業日以内に銀行振込みにて全額お返し致します。
つまりあなたは、このダイエット法を実践して、痩せられれば目標達成となりますし、万が一、痩せなかったとしても、商品代金はもちろん、このダイエット法に対する迷惑料としてプラス1万円を受け取ることができるのです。
この方法を試して痩せられればOK、 例え痩せなかったとしても１万円が儲かります。
どっちに転んでも、あなたは得しかしないことが保証されています。
これは、私たちがこのダイエット法に “それだけの自信を持っている”という証拠でもあります。
ですので、万が一痩せなかった際には、どうぞご遠慮なくお申し出ください。
※「商品代金全額＋迷惑料1万円の返金保証」の申請方法の詳細は、後述します。
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今回登場して頂いた彼ら彼女らは、全員10Kg以上のダイエットに成功していますが、
もともとは決してダイエット優等生ではありませんでした。
それどころか、様々なダイエット法を試し、そして失敗し続けてきた、
代謝の衰えを感じる普通の中高年の皆さんです。
なぜ、そんな彼ら彼女らが短期間でこれほどまでの成果を出せたのかは、
これからゆっくりお話していきますが、１つだけ覚えておいてください。
それは、このダイエット法は、
そんなごく普通の中高年である彼ら彼女らでも痩せることのできた
“極めて成功率の高いダイエット法”だということです。
ですので、あなたもこのダイエット法を実践すれば、
非常に高い確率で痩せることは間違いないでしょう。
本当は、「実践すれば、100％痩せられます！」と言いたいところですが、
広告規制の関係上、そのような表現ができない点をご理解頂ければ幸いです。
これは、それくらい圧倒的な自信のあるダイエット法です。
それでは、これから順番にその詳細をお伝えしていきますので、
ぜひ、最後までお付き合いください。
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はじめまして。
崇高クリニック院長の荒木裕です。
この度は、私が考案したダイエット法にご興味を持って頂きありがとうございます。
今、世の中には無数のダイエット法が存在しますが、現役の医師として医学的な観点からお話をした際に、道理にかなったダイエット法は皆無に等しいと言わざるを得ないのが現状です。
これはとても残念なことなのですが、ほとんどすべてのダイエット法において医学的に効果を立証できないばかりか、長期的には明らかに健康を害してしまうようなダイエット法ばかりが見受けられます。
私は、アメリカのハーバード大学時代から、長年、栄養学について研究を重ねてきました。
その結果、人類の長い歴史を振り返り、人間の体の根本的なところから、 医学的にこのダイエット法を考案しました。
正直、このダイエット法の詳細を知ると驚かれることと思います。
なぜなら、世間一般で言われていることとは全く異なるからです。
私からすれば、巷で話題になっているダイエット法ほど非常識なものはないのですが、恐らく、今からこのダイエット法の詳細を知ることになるあなたにとっては、私が考案したこのダイエット法は非常識に思えることでしょう。
でも、真実はたった１つだということに気付いてください。
どうかあなたに、その真実が伝わり、 そして、理想の体型と健康を手にして頂ければ、医師としてこれほど嬉しいことはありません。
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私たちは、クリニックで毎日たくさんの患者さんを看ていますが、
特にダイエットに関しては非常に多くのお悩みをお聞きしております。
多分、あなたも以下のようなことでお悩みなのではないでしょうか…
恐らくあなたにも当てはまるものが複数あったのではないでしょうか？
でも、心配しなくても大丈夫です。
なぜなら、今回、お伝えするダイエット法は、上記の悩みをすべて一度に解決できるからです。
世の中には様々なダイエット法がありますが、
上記の悩みを一度に解決できるダイエット法を私は知りません。
一般的なダイエット法のほとんどは、
と、何かとうまくいかないことばかりです。
でも、今回お伝えするダイエット法では、
ですので、どうか期待してください。
期待してこの先を読み進めて頂ければと思います。
今、世の中は、さまざまなダイエット法で溢れかえっていますが、
大きく分けるとどのダイエット法も以下の３つのどれかに分類されるでしょう。
１．食べ方で痩せる
２．動いて痩せる
３．その他で痩せる
それぞれ、以下のようなダイエット法があります。
例を挙げればキリがないほどのダイエット法がありますが、
そのどれもが上記の３つのどれかに分類可能です。
上で取りあげたダイエット法は、とても有名な方法ばかりですので、
あなたもほとんどをご存知だと思います。
でも、どのダイエット法に効果があって、どのダイエット法に効果がないのか？
どのダイエット法が一番効果あるのか？
という疑問・質問に、自信を持って答えられる人は、
恐らくいらっしゃらないのではないでしょうか。
今回は、私が医学的な観点からその問いにお答えしていきます。
最も効果的なダイエット法とその理由について、これからすべて順番にお話していきますので、
どうか楽しみにしてください。
それでは、早速、始めていきましょう！
“食べ方で痩せる”ダイエットの共通点とは？
先ほど、“食べ方で痩せる”ダイエット法として、
代表的なダイエット法を４つ挙げさせて頂きました。
どれも有名なダイエット法ですので、あなたもご存知だと思います。
実際に、試したことがある方もたくさんいらっしゃるでしょう。
実は、これらの“食べ方で痩せる”ダイエット法には１つ共通点があります。
それが何かというと、どのダイエット法も
“摂取カロリーを制限することによって痩せようとしている”
という共通点があるのです。
もはや、「ダイエット＝カロリー制限」という公式は、
誰もが疑うことのない常識として信じられています。
しかし、実は、ここにこそ大きな間違いがあるのです。
なぜ、「ダイエット＝カロリー制限」は成り立たないのか？
そもそもカロリーとは、食べ物や運動の熱量などを表現する「エネルギーの単位」のことです。
1cal（カロリー）は1gの水の温度を1℃上昇させるのに必要な熱量を意味します。
食べ物の中でカロリーを持つのは、「炭水化物」「たんぱく質」「脂肪」の３つだけですが、
食べ物によって体内に入る摂取カロリーも異なってきます。
繰り返しますが、カロリーとは熱量を表す「エネルギー単位」に過ぎないのです。
もちろん、人間の体は電気反応と化学反応で動きますから、
私たちの活動には熱（カロリー）が必要です。
但し、だからと言って、熱量の単位であるカロリーとダイエットは、全く関係のないことなのです。
つまり、いくら摂取カロリーを制限したところで、そもそも痩せることとは全く関係がないのです。
”太っている”とはどういう状態のことでしょうか…？
この質問にお答え頂ければ、
ダイエットとカロリーには全く関係がないことがお分かり頂けると思います。
太った状態とは、正常範囲を超えて体に脂肪が蓄積されている状態のことです。
ウィキペディアには、適正体脂肪率について以下のようにまとめられています。
即ち、体脂肪率が25％（男性）～30％（女性）を超えた時に肥満、
つまり太っていると判定されます。
太っている状態とは、体脂肪率が高い状態のことなのです。
では、体脂肪はどのように増えるのでしょうか？
間違えて頂きたくないことがあります。
それは、体脂肪は、決してカロリーの高い食品を摂取することによって
増えるものではないということです。
体脂肪は、体内の余分な糖質が
肝臓の中で脂肪という形に置き換えられて蓄えられるものです。
従って、摂取した食品のカロリーが高かろうが低かろうが、
太ること、つまり体脂肪率が増えるということとは一切関係がないのです。
体脂肪が増える原因は、脂肪の元となる糖質の過剰摂取です。
糖質こそが、太る原因となっているのです。
これに関しては、後ほどもう少し詳しくお話しますので、
今は、次のことだけしっかり覚えておいてください。
なぜ、運動量の多いスポーツ選手にも太っている人がいるのか？
ご存知の通り、私たちは体を動かすのにエネルギーが必要です。
そのエネルギーは、一般的には「糖質」として知られています。
私たちは、体内の糖質をエネルギー源にして体を動かすことができます。
運動をして痩せようとする目的は、消費エネルギーを増やして、
体内の余分な脂肪を燃焼させることにあります。
確かに、これは理にかなったダイエット法です。
しかし、運動をしたからといって、必ずしも痩せるとは限りません。
現に、頑張って運動をしたのに体重が減らないという苦い過去は、
誰しもが経験したことがあることではないでしょうか。
毎日ジムへ通って汗を流しているのに、なかなかスリムな体型にならない人もたくさん見かけます。
また、運動量の多いスポーツ選手（特に力士）でさえ、太っている方はたくさんいらっしゃいます。
では、運動をして、どういう場合に痩せて、
どういう場合に痩せないのでしょうか？
結論から言います。
食事から摂取するエネルギーを“摂取エネルギー”
運動や基礎代謝で消費するエネルギーを“消費エネルギー”とした場合、
となります。
これは、非常に明快ではないでしょうか？
例えば、スポーツ選手の運動量は、我々がダイエットの為にする運動量とは
比較にならないほど多いでしょう。
しかし、そんなスポーツ選手にも、太っている方はたくさんいらっしゃいます。
これは、はげしい運動によって消費しているエネルギー量よりも、
食事で摂取しているエネルギー量の方が多いからに他なりません。
運動量の多いスポーツ選手だからと言って、痩せているとは限らないのです。
つまり、運動をして消費エネルギーを増やしたからといって
必ずしも痩せるという訳ではありません。
消費するエネルギー以上のエネルギーを摂取すれば、痩せるどころかどんどん太ってしまうのです。
大切なのは、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスなのです。
サプリメント
サプリメントとは、本来、不足しがちなビタミンやミネラル、
アミノ酸などの栄養補給を補助することが目的である食品のことです。
栄養補助食品や健康補助食品とも呼ばれることがあり、
あくまでも日常の食生活の中での栄養補給を補助する食品です。
ですので、痩せるサプリメントなどは、元々あるはずがありません。
ただ、ビタミンやミネラルなどの栄養素をしっかり摂取することによって、
体が健康的に機能し、その結果として痩せることはあるかもしれません。
しかし、サプリメントだけで、
思っているようなダイエット効果を期待することは、まず不可能でしょう。
エステティックサロン
エスティックサロンは、痩身や脱毛を始めとした全身の美容、すなわちエステを目的としたお店のことですが、医学的にどこまでその効果が実証されているかは不明です。
痩せたい部分を局所的に施術する「部分痩せ」が流行しているようですが、
部分的に痩せるということはありえないことです。
痩せたい部分に低周波パルス、イオン刺激、超音波などをあてて、
脂肪分解を促進させるなどと宣伝されていますが、医学的に不可解なことです。
少なくとも、それで痩せた人を私は知りません。
ダイエットの根本原理からは大きく外れていることですので、
決してお勧めできることではありません。
骨盤矯正ダイエット
骨盤矯正ダイエットには２つの効果があるそうです。
１つ目は、骨盤を正しい位置に置くことにより、その上に載っている
内臓やお腹まわりの肉を本来のあるべき位置に正すということ。
それによってウエストが５cm細くなるとか、クビレができて見た目がスリムになるとの事のようですが、これはダイエットと言うより単に一時的な見栄えを良くしたに過ぎません。
そして、２つ目にダイエットを行うための基礎作りに繋がる効果があるとのこと。
確かに、骨盤を矯正することは良いことでしょう。
しかし、だからと言ってそれだけで痩せる基盤になるとは考えられません。
骨盤矯正は良いことですが、根本的なダイエットにはなりえないでしょう。
脂肪吸引手術
脂肪吸引とは、皮下脂肪を特殊な吸引管で取り除く手術のことです。
皮下脂肪に悩んでいる人、部分的に脂肪を取りたい人、
ダイエットとリバウンドを繰り返している人に用いられています。
ところが、皮膚に行く血管や神経まで切除される問題や、術後にその部位が膨張したり炎症をおこしたりするという副作用の危険性、さらに最悪の場合には死に至ることもあるとして、米国形成外科学会は警告を発しています。
手術費が高額であるばかりではなく、極めて危険な方法です。
もちろん、根本的なダイエットとは程遠いものであり、決してお勧めできる方法ではありません。
ここまでで、世の中に溢れかえっているたくさんのダイエット法を、
１．食べ方で痩せる
２．動いて痩せる
３．その他で痩せる
という３つに分類してそれぞれ見てきましたが、如何でしたでしょうか？
たくさんあるように見えるダイエット法も、大きく分類すると、
実は、たったの３つしかないのです。
しかも、それぞれ根本的なところで共通しています。
一見、新しいダイエット法や、魅力的なダイエット法が、次から次へと出てきているように見えますが、実は、商業的に少しだけ見せ方を変えているだけで、どれも上記の３つのうちのどれかに分類されます。
そして、今までのダイエット法とそれほど変わらないものばかりです。
画期的なダイエット法など存在しないのです。
ほとんどのダイエット法は、お金儲けの道具として利用され、
実践者はいつまでたっても太ったままです。
まずは、あなたにその事実に気付いて欲しいと思います。
本物のダイエット法は、この世の中にたった１つしかありません。
今から、その本物のダイエットについてお話していきますので、どうかこれを読んで下さっているあなたは、もうこれ以上、偽物のダイエット法には騙されないように気を付けてください。
人間の体の根本原理がたった1つであるように、
ダイエットの根本原理もたった１つです。
それでは、今からそのたった１つの根本原理についてお話していきます。
今までにも少しお話してきましたが、大切なことなので、もう一度、改めてお話します。
一般的に、ダイエットというと摂取カロリーを制限することが常識となっています。
そして、その為のダイエット法として、単品ダイエットや置き換えダイエット、それを簡単にするダイエット食品、はたまたプチ断食などが、たくさんの企業や業者によって推奨されています。
しかし、先にも述べましたが、ダイエットとカロリー制限には全く関係がありません。
その理由は、既にご存知の通り、カロリーとは単に「エネルギーの単位」のことであって、
人間の体を太らせている脂肪とは全く関係がないからでしたね。
では、その脂肪の原因となっているのは何だったでしょう？
はい、その通りです！
過剰摂取した「糖質」でしたね。
これが脂肪を作り、太る根本的な原因となっているということは、
今までにお伝えしてきた通りです。
ここまで、ご理解頂けていますでしょうか？
まだ、ピンと来ない人のために、面白いお話がありますので、次をお読みください。
ここでもう少し深く太る原因についてお話します。
話は少し遡りますが、少しだけ人類の歴史についてお話します。
人類がこの世に誕生して400万年と言われています。
その昔、アフリカのジャングルの木の上に住んでいたと言われる我々の祖先は、
ある時、食べ物を求めて木を降りジャングルを出て行きました。
その画期的な第一歩から、人類が世界中に広がるまで、わずか1万年足らずだったと言われていますが、この間に私たちの祖先は幾度となく飢餓にさらされています。
いや、飢餓にさらされたからこそ、食べ物を探して
アフリカのジャングルから世界中へ広がって行ったのでしょう。
また、その1万年のみならず、人類はつい最近まで飢餓と闘い続けてきました。
今でも、アフリカのいくつかの国々をはじめ、飢餓に苦しんでいる人々はたくさんいます。
私たち人類は、どの時代に置いても、飢餓との闘いという宿命が付きまとっていたのです。
そんな人類が歩んできた歴史の中で、私たちの祖先は、
いつ飢餓にさらされても生き残れるように様々な工夫をしてきました。
その１つが、
エネルギーとなる「糖質」を脂肪として体内に蓄えておく能力です。
例えば、「塩」、これも人間が生きてく上で欠かすことのできない栄養素（ミネラル）ですが、塩は、体内に余ってくると汗や尿から体外に出して濃度をコントロールすることができます。
比較的に手に入りやすかった「塩」は、
余分に摂取しすぎると体内から排出することが出来たという訳です。
一方の「糖質」、これに関しては、人類は自動調整機能を持っていません。
つまり、摂取した「糖質」は必要であろうがなかろうが、
すべて脂肪として体に蓄えてようとするのです。
これこそが400万年という長い人類の歴史の中で、
私たちの祖先が飢餓に打ち勝ち生き残るために必要だった術なのです。
いつ飢餓状態になっても生き残ることができるように、摂取した「糖質」はすべて脂肪という保存しやすい状態に替えて、体内に蓄積しておいたのです。
その為、人間は一度「糖質」を摂取すると、
それをエネルギーとして消費しない限りは外に出すことができません。
つまり、いつ飢餓状態になっても大丈夫なように、
どんどん脂肪として体内に蓄えていってしまうのです。
もうお分かりだと思いますが、この飢餓に打ち勝つ為にどうしても必要だった術こそが、
現代になって肥満と密接に結びついているのです。
現代において、特にイギリスで農業革命が起こってからというもの、
人類は飢餓というものとは程遠い暮らしができるようになりました。
むしろ、食料は余り、余った食料は捨てられてさえいます。
食欲は無限に満たされ、食べたければいくらでも食べることができます。
つまり、
という状態に陥り、特に先進国においては、肥満が社会問題となるほど、
どんどん太ってしまっているのです。
お伝えしてきた通り、摂取したエネルギー源（糖）は、
体外に放出されることなくすべて脂肪として体内に蓄えられます。
いつ飢餓状態になっても生き残ることができるように、
私たちのDNAには深く深くその術が刻み込まれているのです。
これが飢餓を乗り越えてきた人類の運命なのです。
400万年以上の人類の長い歴史が背景となって、
肥満は、現代に大きな問題として蔓延っているのです。
少し壮大なお話になりましたが、この歴史的背景を理解しておかないと、
ダイエットの根本原理は理解できないのです。
このような背景を理解せず、医師でも何でもない方々が、「カロリー制限」やら、「エクササイズ」やら、「サプリメント」などとおっしゃっておられますが、はっきり言って何の説得力もないことです。
ダイエットに成功する為には、私たちの体の構造や仕組みをよく理解し、
医学的に正しい観点から効果的な方法で取り組むべきなのです。
そうでないと、決して思うように痩せることはできないのです。
答えは簡単です。
脂肪を作り出す「糖質」を摂取しなければ良いのです。
これだけです。
糖質を摂取しなければ、体内に余分な脂肪は蓄積されず、
体脂肪率は常に正常範囲内にコントロールされるでしょう。
つまり、太っている人は痩せ、既に、痩せている人はその体型を維持できるというわけです。
これこそがダイエットの根本原理なのです。
どう考えても、これ以外にはありえない事なのです。
ここまで話してきましたが、中には、
「まだ信じられない…」という方がいらっしゃるかもしれません。
そこで、もう１つ面白いお話をしようと思います。
決して“太らない”民族たちのお話です。
どちらでも結構ですので、今から例に挙げる２つの民族で、
想像しやすい方を思い浮かべてみてください…
思い浮かびましたか？
彼らが住んでいる場所や環境は全く異なりますが、実は、意外な共通点があります。
もちろん、今回はダイエットのお話をしていますので、それに関連することです。
なんだか分かりますか？
その共通点とは…
実は、彼らは驚く程の肉食生活をしているという点です。
まず、アフリカのマサイ族ですが、彼らは主に狩りで仕留めた動物を食べて暮らしています。
農耕の技術はほとんどありませんので、その他にはせいぜい木の実を掻い摘むくらいでしょう。
同様に氷の世界に住むエスキモーたちは、
アザラシをはじめとする動物や海で漁れる魚介類を食しています。
周りは一面氷の世界ですので、当然、農耕などできるはずもありません。
完全な肉食といっても良いでしょう。
そしてさらに、そんな彼らにはもう１つ共通点があります。
それは、「糖質」をほとんど摂取していないということです。
摂取していないというか、摂取したくても彼らの生きる世界には「糖質」自体がないのです。
そして、さらに驚くべきことに、彼らに肥満は皆無なのです。
太っている人は、人っ子一人としていないのです。
しかも、彼らは非常に健康で、肥満を発端とするいわゆる生活習慣病がほとんどありません。
彼らは肉食ですが、極めて健康です。
一般的に、肉は体に悪いというイメージがありますが、恐らくそれは、政治的な圧力もしくは企業の拝金主義が深く関わっているプロパガンダに違いありません。
余談になりますが…
マックガバン・レポートと言われるアメリカの有名なレポートがありますが、
これは完全に政治的に利用されたものです。
簡単に述べると、“肉は悪い、農産物は体に良い”というレポートをまとめ、
企業献金を集めようとしたのです。
その結果、今、アメリカでは肥満や病気が蔓延して大変なことになっています。
これはまたどこかで詳しくお話しますが、このようにしてプロパガンダはいとも簡単に作られるということだけ、頭の片隅にでも入れておくと、どこかで役立てて頂けるかと思います。
本題に戻ります。
私は、アメリカのハーバード大学で栄養学について研究をしてきましたが、
肉が体に悪いなんていうことはありえない話です。
人間は、細胞が集まって構成されていますが、
その細胞はタンパク質、その細胞壁は脂質からできています。
私たちの体を構成する原料であるタンパク質（肉）が、どうして体に悪いのでしょう？
現に、先ほど出てきたマサイ族もエスキモーも、
肉や魚介類中心の食生活でとても健康に暮らしています。
また、肉をはじめとするタンパク質をしっかり摂取すると、筋肉が付きやすくなります。
日常生活で壊れた筋肉も素早く修復されます。
体の筋肉が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくく痩せやすい体質にもなります。
消費エネルギーの大半は、体温調整などの基礎代謝で消費されます。
タンパク質をしっかり摂取して筋肉量を上げることは、
基礎代謝を上げるとともに、ダイエットと深く関係しているのです。
先程も少しだけ触れましたが、アメリカは肥満大国です。
もし、アメリカ人の方がこのページをご覧でしたら申し訳ないのですが、
分かりやすいので例に挙げさせて頂きます。
先にお伝えしたように、肉食で「糖質」を摂取しないマサイ族やエスキモーには、
肥満がなく健康に暮らしていることはご理解頂けたと思います。
次は、同じようにアメリカ人を思い浮かべてみてください。
現在、アメリカは世界的にも知れた肥満大国で、
その程度はと言えば、日本よりはるかに深刻な状況です。
一般的に、欧米というと肉食と思われがちですが、これもまた、全く事実と異なります。
と言うのも、アメリカ人の主な食事は以下の通りです。
如何でしょうか？
確かに、ハンバーガーやサンドウィッチには肉も入っていることでしょうし、
夕食にはしっかりと肉も食べることでしょう。
しかし、それ以上に炭水化物のオンパレードなのはご覧の通りです。
炭水化物は、「食物繊維」と「糖質」で出来ていますから、
凄まじいほどの「糖質」を摂取していることがお分かり頂けるでしょう。
これが現実です。
欧米は肉食どころか、炭水化物（糖質）中心の食生活なのです。
これでは、肥満にならない方がおかしいです。
摂取した糖質が、ものの見事に脂肪に変わっていることをお分かり頂けます。
これこそが、アメリカに肥満が多い一番の要因なのです。
ここまでで、「太る」メカニズムと「痩せる」メカニズムは、ご理解頂けたでしょうか？
一般的には、カロリーの高い食品が太る原因と思われていますが、それはとんでもない間違いです。
現役の医師である私は、もちろんその間違いを医学的に説明可能ですが、
難しい用語を使わなくても今までのお話でご理解頂けたのではないでしょうか？
世の中には、たくさんのダイエット法がありますが、
ほとんどその全てが間違っていると言っても過言ではありません。
人類学的観点から、医学的観点から、「太る」メカニズムと「痩せる」メカニズムが
しっかり説明されているダイエット法は皆無に等しいのです。
長い人類の歴史を振り返り、そのポイントだけがしっかりと抑えられていれば、
ダイエットに成功することはそれほど難しいことではないのです。
私の提唱するダイエット法は、「太る」メカニズムと「痩せる」メカニズムが論理的にしっかり説明されているからこそ、高い確率で成功できるのです。
確かに「糖質」を摂取しなければ、太ることはありませんし、それだけでも基礎代謝や運動に使う消費エネルギーが摂取エネルギーを超えて痩せることは可能です。
しかし、ダイエットの本来の目的は、肥満を解消して健康を維持することでもあります。
健康的に痩せなければ、それは正しいダイエット法とは言えません。
健康を維持するためには、体が必要としている栄養素をしっかり摂取する必要があります。
では、その必須栄養素にはどのようなものがあるでしょうか？
これらの栄養素は、体内で合成することができないので、
必ず外から摂取する必要がある栄養素です。
ダイエットするしないに関係なく、人間が生きていく上で必須の栄養素です。
そして、今回、あなたにお伝えするダイエット法は、
これらの必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法です。
それでは、いよいよそのダイエット法の詳細に迫りたいと思います。
このダイエット法のポイントは２つです。
１つは、
“太る原因である脂肪の元となる「糖質」を摂取しないということ”
そして、もう１つは、
“「肉食」で必須栄養素をしっかり摂取すると共に筋肉を作ること”
この２つです。
タンパク質の摂取は非常に大切なのですが、植物性タンパク質では、先に述べた８種類の必須アミノ酸をバランス良く摂取できない為、うまく筋肉を作ることができず代謝が落ちてしまいます。
その結果、ダイエットの停滞期を招く可能性が高いです。
ダイエットを成功させる為に、
必要な栄養素はしっかりと摂取して、代謝の良い体を作ることは基本中の基本です。
これに関しては、TBS系列のダイエット番組に出演した際にも
お話しておりますので、以下をクリックしてご覧ください。
いかがでしたか？
なぜ、私が、植物性タンパク質の摂取を勧めるのではなく、動物性タンパク質の摂取、つまり、肉食を推奨しているのかという理由を、お分かり頂けたのではないでしょうか。
大昔の人類がそうであったように、人間本来の肉食に戻ることによって、
太古に肥満がなかったように現代でも肥満が解消され、
さまざまな生活習慣に関わる病気も改善されていくのです。
根本的な理論をしっかり抑えさえすれば、ダイエットに成功することは難しいことではないのです。
ここまでで、人類の長い歴史から人間の体の仕組みを振り返り、昔ながらの生活を維持しているマサイ族やエスキモーにも登場して頂き、ダイエットの根本原理についてお話してきました。
もし、私のお話に納得して頂けたのであれば、早速今日からでも、
『【荒木式】断糖肉食ダイエット』を実践して頂きたいと思います。
このダイエット法を実践して頂ければ、「100％痩せます！」と自信を持ってお伝えしたいのですが、広告規制の関係上そのように書けない旨、ご理解頂ければ幸いです。
ただ、実際問題、このダイエット法をすぐに始めたいと思っても、具体的に…
食べて良いもの
食べてはいけないもの
食べないといけないもの
などが、まだ不明確だと思います。
一言で「糖質」を摂取するなと言っても、具体的にどの食品がOKでどの食品がNGなのか…
必須栄養素を摂取しなさいと言っても、具体的にどの食品を摂取すべきなのか…
まだ具体的なことが分からないと思います。
そこで今回は…
本来であれば、私たちのクリニックを受診して、
私たちから直接食事に関する指導を受けて頂くことがベストです。
私たちのクリニックへお越し頂ければ、
人間の体の仕組みからダイエットの根本原理まで詳細に渡ってすべてお伝えします。
そして、『【荒木式】断糖肉食ダイエット』について、必要なことを全てお教えします。
でも、ダイエットは多くの場合、保険が適用されない可能性が高いです。
保険が適用されないと、来院て頂いても
費用が非常に高額になってしまう可能性があります。
また、私たちは兵庫県加古川市でクリニックを運営しておりますが、
遠方の方にとってはなかなか簡単にお越し頂けないのも承知しております。
そこで今回は、どんな方でも自宅で『【荒木式】断糖肉食ダイエット』を
実践して頂けるようにその全てをDVDにまとめました。
このDVDをご覧頂ければ、
最も簡単に
最も早く
最も安く
『【荒木式】断糖肉食ダイエット』を学び、そして、実践することが可能です。
実際に、このDVDを見ながら自宅で『【荒木式】断糖肉食ダイエット』を始め、
ダイエットに成功した方はたくさんいらっしゃいます。
ダイエットに成功した方の実際の声は、
このページの最後にまとめましたので、是非、後ほどゆっくりご覧下さい。
成功者の声を聞けば、きっとあなたも自信が湧いて、
一刻も早くこのダイエット法を始めたくなることでしょう！
それでは、もう少し詳しくDVDの内容について見ていきましょう。
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これを知っていなければ、ダイエットに失敗するだけではなく健康を害してしまう恐れがあります。ダイエットを始める前の大前提についてお話します。
中でも特に大切な２つの栄養素についてお話するとともに、なぜその２つが特に重要な栄養素なのかという理由をお伝えします。
ダイエット中でも毎日必ず摂取しなければならない栄養素とは？
ダイエットを始める前に知っておかなければならない大前提です。 |
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一般的にダイエットといえば、１にも２にも「カロリー」「カロリー」とカロリーのことばかりが着目されていますが、それでは決して痩せません。その理由を医学的に解明します。
その理由を「熊の冬眠」を例にお話します。
その結果、とても効果的に痩せられる訳ですが、誰も説明していないその医学的なメカニズムを分かりやすくお伝えします。
玄米菜食は体に良いと信じている方は絶対に見ておいた方が良いです。
一見、十分な栄養を摂取できているように思えても、実は体の中はボロボロという現代だからこそ起きている恐ろしい栄養失調についてお伝えします。
それは、十分な栄養素を摂取できていないことが原因である可能性が高いです。
粗食をすれば健康になれると信じている人は必見の内容です。
ダイエットをして「新型栄養失調」や「低アルブミン血症」にならない為に摂取すべき栄養素をすべて具体的にお伝えします。
もしあなたが何でもないところでつまずいたり、以前より力が入りにくいと感じたりするようなことがあれば、これは絶対に知っておいてください。
「お米からではなく、先におかずを食べましょう」と呼びかけている厚生労働省が意図する知られざる真実についてお話します。
見た目の細さや体重よりも体脂肪率を気にする必要があります。 |
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「肥満」とは一体どういう状態なのかを正確にお伝えします。
脂肪が担っている３つの役割についてお話します。
このメカニズムが分かれば、ダイエットに成功して痩せることは簡単になります。
低カロリーとして知られる米や野菜が、実は脂肪の大きな源になっているという驚くべき事実を医学的に解明します。
余分な糖は、体内のあちこちでいろんな悪さをします。
動物は、大きく分けると肉食と草食に分けられます。
有名な「マックガバン・レポート」で語られた内容は、実は、企業献金を集めることが目的だったという知られざる衝撃の事実をリークします。
「マックガバン・レポート」が広まり、今、一番困っているのは当のアメリカです。
その昔、人類が飢餓を乗り越えるために必要だった体の仕組みが、飢餓のなくなった現代において万病の元になっている皮肉な事実についてお話します。
これを理解すれば、必要な食品とそうでない食品が明確に分かります。
炭水化物を食べ過ぎるとこのホルモンが働き、必ず肥満になってしまいます。 |
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一般的には、人間は雑食動物と言われていますが、実は、人間はライオンに近い肉食動物であるということを、1万年以上前の人間の骨から解明します。
実は、これこそが今世界中に病気が蔓延している根源だという理由を解説します。
人間の体の構造は、長い歴史の中で生き残りをかけて作られてきたものです。
そんな人類がアフリカを出て世界中へ広がらなければならなかった理由とは？
健康でいるためには、私たちの先祖の長い歴史を振り返って、本来食べるべきものを食べる必要があります。人類が摂取すべき具体的な食べ物をお伝えします。
北極のエスキモーやアフリカのマサイ族を例に興味深いお話をします。
残念ながら今は必ずしもそうとは言えませんが、かつての沖縄はとても健康的でした。
多くの人が勘違いしていますが、本来、農業は人間が食べる為に始まった訳ではありません。農業の本来の目的が分かれば、必然的に人間が食べるべきものも分かります。
ところがその牛に肉骨粉を与えたらどうなったでしょう？
これは、草食動物である牛に起きた病気ですが、同じように人間が同様の原因で病気になる理由を詳しくお話します。
近代的なダイエットは、1860年にイギリスのウィリアム・バンティングから始まっています。
当時、多くの医者がバンティングに指導したダイエット法について、また、その後名を残すことになるイギリスのハーベイ医師が指導した食事法についてお話します。
これが現代に通ずる低炭水化物ダイエットの始まりであり、当時から炭水化物を食べると肥満になることは分かっていたことの証です。
決して私たちの思いつきで始めたダイエット法ではなく、前述のように古くからの論文やデータを元にして確立されていることをお伝えします。 |
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断糖肉食ダイエットの基本となる４品目について詳しくお話します。
食事法中心のダイエットは、常に空腹感との闘いでもありました。
このダイエット法は、カロリー計算など面倒なことをする必要はありません。
２ステップで調理が完成する具体的な手順とは？
肉にもいろいろ種類があります。食べて良い肉と食べてはいけない肉について、例を挙げながら具体的にお伝えします。
一見、同じ牛肉なので大差がないように思われるかもしれませんが、断糖肉食ダイエットで推奨するのは一方のみです。その理由も詳しくお話します。
市販されている食品には原材料の記載が義務付けられています。
調理に調味料は必須ですが、使ってはいけない調味料もあります。
私たちは、糖を断つという意味で「断糖」と呼んでいます。 |
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その心配は全くありません。なぜ、肉を食べると必要なビタミンをすべて摂取できるのか生物学的な見地からお話します。
野菜や果物は体に良いとされています。しかし、野菜や果物に含まれるビタミンは、実は、非常に不完全なものであることについてお話します。
ビタミンを最も効率よく摂取する食べ方をお教えします。
結論からお話すると、全くそのような心配はありません。
ミネラルは土の成分ですが、今日の野菜や果物にはほとんど含まれていません。
ミネラルの中でもマグネシウムは、約300種類の酵素の働きに不可欠です。
結論からお話すると、全くその心配はございません。
実は野菜を食べると便秘やリウマチやガンになったりするのです。
この答えを聞いたあなたは驚くでしょうが、納得がいくまで解説します。
断糖肉食ダイエットを正しく実践して頂ければ、もちろんその心配はないのですが、プロテインダイエットが危険な理由と合わせて具体的に説明します。
食べ過ぎを引き起こしている恐ろしい調味料についてお話します。
それは、大きな間違いだということを体の仕組みから医学的に解説します。
これは本当によく頂く質問ですが、もちろん問題なく働きますし、糖ではなく体内から作られたエネルギーの方が危険もなく脳にとって効率的な理由を説明します。
その理由を、活性酸素によって身体中の血管がボロボロになり、様々な病気を引き起こすメカニズムにから具体的にお話します。 |
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食べ合わせ、食べ方、食べる量など具体的にお伝えします。
今までのダイエットでは考えられないと思いますが、食べて良いものは満腹になるまで食べても決して太りません。美味しいものを好きなだけ食べて痩せられます。
適量を超えて食べ過ぎてしまう糖による恐ろしい中毒症状についてお話します。
断糖肉食ダイエットでは食べられる品目が決まっています。
お酒は、種類によってOKなものとNGなものがあります。
市販されている清涼飲料水はオススメできませんが、ちょっとした工夫をすることによって断糖肉食ダイエットでも摂取可能な美味しい清涼飲料水の作り方をお教えします。
ダイエットというと間食は我慢するものと思われがちですが、断糖肉食ダイエットではお腹が空いたら間食も夜食もOKです。具体的な間食と夜食についてお伝えします。
ところが、夜食を摂ることは体にとって非常に効率が良いのです。
自宅ならきちっと断糖肉食ダイエットを守ることは簡単ですが、外出中でも無理なく続けられるコツをお伝えします。
そんな時にダイエット中であることをどんな方からも100％理解してもらえる特別な一言をお教えします。
コンビニを利用できれば、いつでもどこでも鬼に金棒のダイエット法になること間違いなしです。コンビニ活用術を伝授します。 |
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以上は、今回のDVDに収録されている内容のほんの一部です。
DVDには、ダイエットに成功するために必要な要素が、
ひとつも漏れることなく全て含まれています。
これを見れば、100％に近い確率でダイエットに成功して頂けますし、
今の数倍は健康になれるでしょう。
それくらいDVDの内容には自信があります。
もはやこれだけでダイエット成功回避不可能と申し上げたいのですが、
よりあなたの成功確率を高めるために次のものをご用意しております。
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崇高クリニックで工夫して食されている糖質ゼロのあま～いスイーツの作り方を、今回、断糖肉食ダイエットのDVDを手にしてくれた方だけに、特別に公開します。
糖質ゼロの太らないスイーツがあれば毎日でも食べたいですよね～
是非、とっておきの「断糖スイーツ」の作り方を受け取ってください。
断糖肉食ダイエットで使用可能な甘味料についてお伝えします。
糖質ゼロ、カロリーゼロの身体に優しい太らない甘味料の選び方をお伝えします。
安全な甘味料が分かれば、後は工夫次第で料理やデザートが本当に美味しくなります。
※上記特典は、DVDのDisc２（配送版）に収録されています。 ※ダウンロード版の場合は、会員サイトでご視聴可能です。 |
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断糖食で本当の美肌スキンケア ～コラーゲン食品・化粧品の間違い～
一般的には、「コラーゲンを食べると体にも肌にも良い」とされていますが、コラーゲンを食べてもコラーゲンになるという訳ではありません。
特に女性にとって気になるシワは、コラーゲンタンパクに弾力性がなくなったことが原因ですが、断糖肉食ダイエットをしながらあるビタミンを摂取すれば、コラーゲンができてシワができにくくなります。
逆に、このビタミンをとらないと5年後、10年後、15年後にはしわくちゃになってしまう可能性がありますので、是非、この機会にシワのない若々しい肌を保つ秘訣を知っておいてください。
※上記特典は、DVDのDisc２（配送版）に収録されています。 ※ダウンロード版の場合は、会員サイトでご視聴可能です。 |
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『【荒木式】断糖肉食ダイエット』のDVDには、医学的な観点から無理なく根本的にダイエット出来る食事法の理論と実践方法が具体的にまとめられています。
まずは、繰り返しDVDをご覧頂いて、その内容をしっかり理解して頂きたいと思います。
DVDの内容を十分に理解して頂いたら、できることから少しずつ実践してください。 少しずつ、実践すれば実践しただけの効果を得られます。
DVDの内容を実践する際に、実践する内容がまとめられたものが手元にあれば、 いちいちDVDを見直さなくても、すぐに具体的な実践方法や正しい実践内容を確認できると思います。
そこで、今回は、Action Plan（行動計画）という別冊マニュアルをプレゼントします。
Action Plan（行動計画）は、DVDで説明されている実践方法をさらに詳しく具体的に説明した内容になっています。
DVDの内容を理解し、いざ実践する際には、ぜひ、Action Plan（行動計画）をお手元に置いて実践してください。
※上記特典は、冊子マニュアル（配送版）に収録されています。 ※ダウンロード版の場合は、会員サイトでご視聴可能です。 |
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『【荒木式】断糖肉食ダイエット』のDVDは、 162分とかなりボリュームのあるDVDとなっています。
肥満を解消する食事法に関する内容以外にも、 私たちの体に関するあらゆることが語られていますので、ものすごく深く濃い内容になっています。
単に痩せるだけではなく、内面から健康になれるダイエット法です。
ですので、DVDは最低でも3回は繰り返しご覧頂きたいのですが、もしかすると繰り返しご覧頂くのは、少し大変と感じるかもしれません。
そこで、今回は、DVDの内容をまとめた冊子をご用意しました。
これは、DVDのダイジェスト版になりますので、 いつでもどこでもお気軽に復習して頂くことによって、 より正しくDVDの内容を 理解できるようになります。
DVDの内容を正しく理解すれば、より短期間で効果的に痩せることが可能になります。
※上記特典は、冊子マニュアル（配送版）に収録されています。 ※ダウンロード版の場合は、会員サイトでご視聴可能です。 |
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ダイエットは、日々の食生活の積み重ねが最も大切です。
日々何を食べたのかを記録すること、日々の体重や体脂肪率の変化を記録することは、次の２つの重要項目に繋がっていきます。
１． 正しくダイエット法を実践できているかどうかの確認
正しくダイエット法が実践されていれば、体重や体脂肪率は減少していきます。
その日々の変化を確認できれば、モチベーションを維持することができます。
モチベーションが続けば、ダイエットを継続してさらに理想的な体型を維持することができますし健康にもなれます。
その為に、ダイエット日記を付けることは非常に重要なことです。
今回は、非常に使いやすいダイエット日記をプレゼントします。
※上記特典は、サポートサイトのカテゴリからダウンロード可能です。 |
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今回ご参加くださった方には、『【荒木式】断糖肉食ダイエット』のプログラムの内容をフォローするメール配信を行います。
こちらのフォローアップメールでは、
・プログラムの重要な部分の確認と復習
など、非常に価値の高い内容を配信していきます。
また、今後、さまざまな新しい情報や役に立つ情報があれば、 随時、最新の情報をお届けしていきます。
多分、メールが届くのがすごく楽しみになると思います。
※フォローアップメールが不要な場合は、いつでも解除可能ですのでご安心ください。 |
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今回、ご参加くださった方だけが閲覧できるサポートサイトへ無料でご招待します。
このサポートサイトの中では、断糖肉食ダイエットの実践者さんからよく頂くご質問にQ&A形式で細かくお答えしていきます。
このダイエット法を実践しているたくさんの仲間たちから実際に頂いた質問にお答えしていきますので、あなたが抱くほとんどの疑問や不安もこのサイトで解決することでしょう。
その他にも、役立つアドバイスや注意点、さらには最新情報などDVDではカバーしきれない部分をサポートしていきます。
このサイトに関しては、ご購入後、 専用のＵＲＬとアクセス用のパスワードをお送りいたします。
楽しみにしていてください。
※上記特典は、商品お届け時（配送版）にお知らせします。 ※ダウンロード版の場合は、会員サイトからアクセス可能です。 |
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今回、『【荒木式】断糖肉食ダイエット』のDVDを手にして実践して頂いた方の中で、お客様の声にご応募下さった方には最大で5,000円をプレゼントします。
詳細は、フォローアップメールの中でお伝えしますが、ダイエットに成功してお金までもらえれば、これほど嬉しいことはないのではないでしょうか？
私たちは、この本物のダイエット法を１人でもたくさんの人にお伝えし、肥満を解消して理想的な体型を手にして頂きたいと考えています。
その為に、実際にこの方法でダイエットに成功した方のお声集めをしておりますので、 ご協力頂ければ幸いです。
ぜひ、ご応募して現金をGETしてください。
このキャンペーンも１つのモチベーション維持にご活用頂ければ幸いです。
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如何でしょうか？
私たちが、
どれくらい本気であなたに痩せてもらいたいか
どれだけ真剣にあなたにダイエットに成功してもらいたいか
を、少しでも感じて頂けたのであれば幸いです。
私たちは、“本物のダイエット法”と“最大のサポート”をあなたに提供します。
あとは、あなたがそれらを受け取って実践するだけです。
今日から1ヶ月後、あなたにはこんな未来が待っています。
数え上げればキリがないほど、嬉しいことばかりになっているはずです。
是非、これをただの夢に終わらせないでください。
夢は、実現させてこそ意味があります。
そして、既にあなたはそれを実現させる方法を知っているのです。
あとは、最初の一歩を踏み出すだけです。
「今までのお話には、驚きもありましたが、すごく納得しましたし、
現役のお医者さんがおっしゃっていることですし、
既にたくさんの方がこのダイエット法で成功していますし、実践してみたいと思っています。
でも、正直、すこし不安もあります…」
はい、分かりました。
恐らくここまで読み進めて下さっている以上、あなたがこのダイエット法に少なからずご興味を持って下さっていること、このダイエット法に理解を示して下さっていることは確かでしょう。
でも、正直なところ、世間一般で常識とされていることに比べると
このダイエット法は全く異なりますから不安がおありだと言うのも分かります。
そこで、ここでは、よくある『【荒木式】断糖肉食ダイエット』の
不安にお答えすることによって、できる限り解消していきましょう！
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これはよく頂くご質問ですが、結論から申し上げますともちろん全く問題ありません。
このページでもご紹介しましたが、世の中にはほとんど「糖質」を 摂取することなく健康に暮らしている民族たちがいます。
その民族とは、エスキモーやマサイ族たちでしたね。
その他にも、同様に「糖質」を摂取せず健康に暮らしている民族はたくさんいますし、もともと日本人を含め人類は、農業革命が始まる以前は、主に狩猟をして動物や魚を食べて暮らしていたのです。
つまり、もともと人類はほとんど「糖質」を摂取していなかったのです。
正確には、「糖質」を摂取していなかったというより「糖質」がなかったのです。
また、私は、自らが実験台となって、数十年以上「糖質」を摂らない生活をしていますが、 問題があるどころか、同年代の人に比べて極めて健康的に暮らせています。
もちろん、今までに私がこの食事法を指導してきた患者さんも、 身体に問題を来すどころか、以前よりずっと健康になっています。
「糖質」を摂取しなくても問題がないことは、確かなことなのです。
加えて、もう一つよく聞かれることは、「糖質」がなくても脳は働くのですか？
確かに脳の活動はエネルギーを必要としますが、人間は、脳に必要なエネルギー源を体外から「糖質」として摂取すること以外に、体内で脂肪やタンパク質から作り出すことができるのです。
従って、わざわざ体外から「糖質」を摂取しなくても全く問題ないのです。
その他にも、「糖質」を摂取しないことに対して、 さまざまな問題提起がされているようですが、全く問題ありません。
問題があるどころか、むしろ、「糖質」を摂取しないことは、
糖尿病はもちろんのこと、 高血圧やうつ病や癌までもが改善したという事例がたくさんあります。
実際、私たちは上記の病気を改善するDVDプログラムもご提供しており、 その効果は既に数千人以上の方々で実証されています。
ですので、この点は、ご安心して頂いて大丈夫です。
既に実証済です。
あと余談になりますが、いくつかの権威のある個人または組織によって、炭水化物カットの危険性が訴えられているようですが、栄養学を専門にしてきた私からすれば、全く論拠のないところです。
恐らくですが、特定の営利団体もしくは政治団体から、 なんらかの圧力があるのではないかと思っています。
最終的に何を信じるかは、個々の判断になりますが、 私たちの膨大なデータからも、これは気にする必要のない問題です。
こちらに関しては、少し注意が必要です。
以下に当てはまる方は、私を直接受診するか、 主治医とよく相談し、従っていくことが大切です。
１． 人工透析を行っている方 ２． 腎臓に持病をお持ちの方
※上記に当てはまる方は、自己判断でこのダイエット法を実践しないで下さい。
これ以外の方にとっては、このダイエット法は特に問題はありません。
DVDの中でもお話していますが、正しく食事法を実践して頂ければ、 自然と箸は止まりますし、食べ過ぎて腎臓に負担がかかることもありません。
むしろ、その他の食事制限ダイエットの方にこそ、 健康面を無視した危険なダイエット法がたくさんありますので注意が必要です。
このダイエット法は、医学的に安全なダイエット法です。
その上、全く空腹感がありませんので長く続けられます。
美味しい料理をお腹いっぱい食べられて、 それなのに健康的に痩せられたら最高だと思いませんか？
このダイエット法は、それが可能なのです。
だからこそリバウンドすることなく、続けることができます。
その他の質問としては、肉中心の食事だと癌になりませんか？ というものがありますが、こちらも全く問題ありません。
むしろこの食事法をして頂ければ、癌は改善するでしょう。
なぜなら、癌細胞が成長するエネルギー源は「糖質」だからです。
実際に、「糖質」を摂取しないこの食事法で、 ガン細胞がすべて消滅したという事例もあります。
肉食のマサイ族やエスキモーに癌が多いというデータはありませんし、 むしろ極めて少ないはずです。
その点はご心配頂かなくても大丈夫です。
このダイエット法を実践するのに、何か特別な食材や調理法は必要ですか？ と聞かれることがありますが、結論から申し上げますと、全く不要です。
食材は、すべてお近くのスーパーで手に入りますし、 今ならネット通販でも購入できると思います。
私たちも、糖質ゼロの食品をいくつか扱っていますが、 こちらはご活用頂いても頂かなくでもどちらでも結構です。
必要に応じてご活用頂ければと思います。
調理法に関しても、詳しくはDVDでお話されていますが、 一人暮らしの男性でも全く問題なく料理できます。
すごくシンプルなので、その点も全くご心配頂かなくて大丈夫です。
難しいカロリー計算をする必要もありませんし、面倒くさい置換えをする必要もありません。
ご自宅で誰でも簡単に実践できるダイエット法ですので、ご安心頂ければと思います。
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どうでしょう。
これであなたの不安は全て解消されたでしょうか？
万が一、まだどうしても不安や疑問を払拭できないという場合は、
どうかお気軽に私たちまでお問い合わせください。
お問い合わせは、電話でもメールでも結構です。
以下よりお問い合わせ頂けます。
それでは、ここからは『【荒木式】断糖肉食ダイエット』への
ご参加方法と費用についてお話します。
今回のプログラムは、私たちのクリニックで行っている食事法のすべてをＤＶＤに収録して、どなたでもお気軽にダイエットに取り組んで頂けるものとなっています。
ご自宅で１人でも実践できる内容になっていますが、万が一、分からないところが出てきたり、問題が出てきたりした場合は、ご参加者さま専用のサポートサイトですべて解決できるようになっています。
このプログラムにご参加頂ければ、必要な栄養素をしっかり摂取しながら、
空腹感に耐えることなく、医学的に健康的に痩せることが可能になります。
また、リバウンドすることもありませんし、美容面や健康面も改善されることでしょう。
通常、このダイエット法は、兵庫県にある私たちのクリニックで
２～４週間の指導入院の中でお伝えしています。
しかし、崇高クリニックへ入院すると、入院費、治療費、交通費、諸費用などで
それなりのコストが必要となってきます。
また、多くの場合、ダイエット治療には保険が適用されない為、非常に高額になってしまいます。
そこで、今回は、出来る限り負担が少ない形で『【荒木式】断糖肉食ダイエット』を“正しく”行なって頂く為に、このようなプログラムを立ち上げました。
今回のプログラムにご参加頂ければ、自宅にいながら
崇高クリニックへ入院するのと同等の効果を期待できます。
そんな今回のプログラムの費用ですが…
一般的に、保険が適用されなかった場合の入院費＋諸経費などの合計30万円程度の…
なんと６分の１以下に設定しました。
今回、必要な費用は、
49,800円（税別）（ダウンロード版）
※ＤＶＤと冊子マニュアルの配送版は、別途2,000円（税別）必要です。
という価格に設定しました。
そうです、たったの49,800円（税別）で、私たちのクリニックへ２～４週間入院するのと同じ内容を知ることができ、さらに同等の効果を期待できるのです。
そして、さらに今回は、初回アクセスから“３日間限定の特別価格”もご用意しております。
もし、あなたが最初にこのページを訪れてから３日以内にこのプログラムへ
ご参加頂ければ、通常価格49,800円（税別）（ダウンロード版）を、
【３日間限定】通常価格の40％OFF（20,000円引き）
29,800円（税別）（ダウンロード版）
※ＤＶＤと冊子マニュアルの配送版は、別途2,000円（税別）必要です。
でご提供致します。
特別価格は３日間限定です。
３日間を過ぎて４日目になると特別価格は自動的に終了し、
通常価格49,800円（税別）に戻りますのでご注意ください。
＜個別メールサポートについて＞
また、こちらは有料になりますが、ご希望の方には個別メールサポートも行っております。
DVDの内容はとても分かりやすいですが、それでもやはり個別の質問や疑問が出てくるのが常です。
そんな質問や疑問を迅速に解決することができれば、安心して『【荒木式】断糖肉食ダイエット』を実践できると思いませんか？
そんなご要望にお応えすべく、以下の個別メールサポートをご用意しております。
個別メールサポートでは、ご選択頂いた期間中は『【荒木式】断糖肉食ダイエット』に精通した弊社専門スタッフが『【荒木式】断糖肉食ダイエット』に関するご質問にできる限りお答えします。
ご選択頂いた期間中は、何回でもご質問頂けます。
また、個別メールサポートを卒業された後もご自身で『【荒木式】断糖肉食ダイエット』を正しく実践できるように、『【荒木式】断糖肉食ダイエット』のコツや秘訣もアドバイスします。
ご参加者様の87.9%の方が、いずれかの有料メールサポートをご利用されています。
ぜひ、前向きにご検討ください。
個別メールサポートのお申込み方法は、お申込み後のご案内（商品案内ファイル、購入者通信メルマガなど）をご確認ください。
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・個別メールサポートなし ＋0円
※より正しく『【荒木式】断糖肉食ダイエット』を実践して頂くために、少なくとも最初の1ヶ月間は個別メールサポートをご利用頂くことを強くお勧めします。
※医師の診察や問診が必要となる薬や医療行為になるようなご質問にはお答え致しかねますので、予めご了承下さい。
そしてさらに、このプログラムには、文頭でもお伝えした通り、
“ご購入代金全額＋迷惑料1万円の返金保証”をが付けられえております。
これは、あなたのリスクを私たちが負担するということであり、
それくらい私たちがこのプログラムの内容に自信を持っていることの証明です。
詳細は、以下をご覧頂きたいのですが、難しく考える必要はありません。
どちらにしてもあなたは得をするのですから、まずは、お気軽に参加して試してみてください。
この機会に試さなければ、後で絶対に後悔すると思います。
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今回お伝えするダイエット法を正しく実践して頂いて、万が一、痩せなければ… 以下の金額を10営業日以内に銀行振込みにて全額お返し致します。
つまりあなたは、このダイエット法を実践して、痩せられれば目標達成となりますし、万が一、痩せなかったとしても、商品代金はもちろん、このダイエット法に対する迷惑料としてプラス1万円を受け取ることができるのです。
この方法を試して痩せられればOK、例え、痩せなかったとしても１万円が儲かります。
どっちに転んでも、あなたは得しかしないことが保証されています。
これは、私たちがこのダイエット法に “それだけの自信を持っている”という証拠でもあります。
ですので、万が一痩せなかった際には、どうぞご遠慮なくお申し出ください。
◆「商品代金全額＋迷惑料1万円の返金保証」の申請方法
返金対象者： 商品（【DVD配送版】/【ダウンロード版】）のご購入者さま
上記の４項目をすべて満たす方で、返金保証を希望される場合は、
＜返金申請窓口＞
事務局にて実践内容を確認させて頂き、今回のダイエット法を正しく実践して頂いているにもかかわらず痩せていないと確認できた場合は、原則10営業日以内にご指定の銀行口座に商品代金（【DVD配送版】/【ダウンロード版】）の全額をお返し致します。
※実践記録が故意に記録されていたり偽造されていたりする場合は、 返金をお断りする場合がありますので、できる限り正確に具体的にご記載ください。 一度受け取った商品はあなたのものですので、その点はご安心ください。
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今回のプログラムは、『【荒木式】断糖肉食ダイエット』がまとめられたＤＶＤを送付してそれで終わりというものではなく、ＤＶＤを見て分からないところが出てきたり、疑問に思うようなところが出てきたりした場合には、サポートできるように万全のアフターフォロー体制を整えています。
その為、すべての方をしっかりサポートできるように、
どうしてもある程度の人数制限が必要だと考えております。
そこで、今回は、ご参加できる人数を“１５０名様限定”とさせて頂きます。
私たちは、他にもさまざまなプログラムを世の中にご提供しておりますが、今までの実績から１５０名様は現実的にしっかりとサポートできる人数ですので、ご安心頂ければと思います。
本当は、もっとたくさんの方にご参加頂きたいのですが、せっかくご参加頂いた方をサポートできなくなるようなことがあってはいけませんので、今回の募集では１５０名様のみとさせて頂きます。
ご参加者様が１５０名に達した時点で、
一旦このプログラムの募集を停止させて頂きますので予めご了承ください。
それでは、今回のプログラムの参加方法をお伝えします。
まず、この下にある“大きな緑色のボタン”をクリックしてください。
そうすると、次のページで商品の内容を確認するページが出ます。
問題がなければ、ご決済方法をご選択頂き、必要事項をご入力後、
申し込み（送信）ボタンをクリックしてください。
これで、ご参加となります。
その後、ご登録のメールアドレスへ確認のメールが届きます。
万が一、確認メールが届かない場合は、お申し込みが完了していない可能性がありますので、
再度、お申し込み頂くかお気軽に私たちまでご連絡ください。
初回アクセスから
“３日間限定”の特別価格
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※３日間を過ぎると通常価格に戻ります
ダウンロード版： ご注文後、入金が確定しましたら購入者マイページから商品をダウンロードしてください。
配送版： ご注文後、入金が確定しましたら弊社より２営業日以内に商品を発送致します。
※返金保証の詳細は、本文でご確認ください。
※当商品の効果には個人差があります。
全ての方に効果があることを保証するものではありません。
ここまでお読み下さっているあなたは、恐らく、今までにいろいろなダイエット法を試したけれど、
結局はどれもうまくいかず、ダイエットですごく悩んでいる方だと思います。
自分なりに努力しているつもりが、体重計に乗ると増えている…
なぜ増えているのかがさっぱり分からない…
分からないから、食事の時にはすべての食べ物が気になったり、
運動をサボってしまった時には罪悪感が湧いてきたり、
つい自暴自棄になって暴飲暴食をしてしまったり、
いつもいつも体重を気にする生活を送っていたと思います。
でも、今日からのあなたは違います。
今日、あなたはダイエットの根本原理を知りました。
そして、無理なく健康的に痩せられるダイエット法を目の前にしています。
あとは、それを実践するかしないか、これはあなたが決めることです。
今まで通り、努力しても痩せないストレスの溜まる毎日を過ごすのもあなた、
『【荒木式】断糖肉食ダイエット』を手にして新しい毎日を送るのもあなた。
決めるのはあなたです。
ほんの１％でもこのダイエット法に可能性を感じて頂けているのであれば、ぜひ、ご参加ください。
絶対に後悔はさせません。
もしあなたが今回、このダイエット法を実践すると決意して頂ければ、
私たちは、全力であなたをサポートします。
そして、あなたにダイエットで成功して痩せてもらいます。
今まで着たかったけれど着られなかった服も着てもらって、
同窓会や結婚式にも自信を持って参加してもらいます。
異性からも同性からも憧れられる体型になってもらって、
パートナーにも喜んでもらってさらに愛を育んでもらいます。
気になっていた健康診断の数値も正常値に戻してもらって、健康面も美容面も改善してもらいます。
そして、何よりも自分自身に自信を持ってもらい、
今後の人生を楽しく豊かなものにしてもらいます。
私たちのダイエット法を実践すれば、
毎日、面白いように体重が減っていく喜びを感じることでしょう。
その喜びをかみしめながら、
ぜひ、今、お話したことを一つ一つ実現させて、最高の人生を送りましょう！
私たちには、あなたにそれを実現してもらう自信があります。
あとは、あなたが一歩を踏み出すだけです。
ぜひ、一緒に成功しましょう。
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※返金保証の詳細は、本文でご確認ください。
※当商品の効果には個人差があります。
全ての方に効果があることを保証するものではありません。
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今まで試した様々な方法より、確実で簡単です。 山本のりこ 48歳 静岡県 体重： 71Kg → 60Kg 実践期間： 2ヶ月
 
荒木式の断糖食を始めて半年過ぎました。
開始２か月で体重は１０キロ減り、血液検査の結果も良好でした。
4月に断糖食始めた時は約72キロありました。
それが、7月には約61キロ程になり、その後3ヶ月、停滞期で2キロ位痩せたり、太ったりしています。今も60キロ位です。
自分で感じる変化は体力がついてきたこと。 髪の毛にコシがあるようになってきたこと。 体調が良い事です。
気分はとても安定しておりまして、続けていくたびに、このまま続けていれば大丈夫だと確信に変わりました。
断糖食は使える材料が限られますが、その限られた材料のなかで、なるべく豪華そうに美味しく工夫して料理しています。
兵庫県までなかなか遠いのですが、是非近いうちに荒木先生にお会いできる日を楽しみにしております。
こんな素晴らしい食事療法を教えて下さり感謝しています。
今まで試した様々な方法より、確実で簡単です。 病気で困っているお友達も実践しています。
糖尿病の方が、あまりにも数値が改善してお医者様が驚いていたと報告してくれました。 数値が正常になり、もう、薬も飲まなくて良いと言われたそうです。
ありがとうございました。
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手軽に無理なく取り組め、結果がすぐに体感できる。 匿名希望 59歳 福島県 体重： 71Kg → 60Kg 体脂肪率： 27％ → 14％ 実践期間： 3ヶ月
 
・【荒木式】ダイエット法を実践してのご感想
・【荒木式】ダイエット法を実践しての効果
・【荒木式】ダイエット法の良い点
・その他のダイエット法との違い
・【荒木式】ダイエット法をおススメする理由
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体重も減りましたが、何といっても劇的な効果は、 ウエストの縮小です。 西村健 66歳 千葉県 体重： 78.5Kg → 68.5Kg 実践期間： ６ヶ月
 
・【荒木式】ダイエット法を実践してのご感想
・【荒木式】ダイエット法を実践しての効果
・【荒木式】ダイエット法をおススメする理由
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好きな物が食べられて空腹感がない。 空腹感がないのでリバウンドがない。 上加治三千代 70歳 埼玉県 体重： 53Kg → 46Kg 体脂肪率： 39％ → 28％ 実践期間： ４ヶ月
   
空腹感がないのでリバウンドがない。
糖質を極力減らし代わりに肉、魚、卵、豆腐等蛋白質を摂るようにした結果、思った以上に空腹感がなくあれよあれよと思う間に、体重、体脂肪率がおちた。
・【荒木式】断糖食の良い点 好きな物が食べられて空腹感がない。
・【荒木式】その他のダイエット法との違い バランス良くカロリー適量に！主治医の指導を25年間守って食事療法を続けてきた。が余り効果が無く停滞気味だった。荒木式断糖食にかえてから壁を破ったかの如く急激に数値が下がり驚いた。主治医が心配して、血液検査をすすめられた。結果、栄養状態はいいようなので続けてください。といわれた。
・【荒木式】断糖食をおススメする理由 大好きな肉、魚、卵も心配することなく食べられるので空腹感をがまんする必要がない。ズーっと続けられ、リバウンドもないと思います。毎日の体重、体脂肪率の測定が楽しみです。
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「荒木式断糖食」は本物です。心から推薦します。 福田精二 熊本県 体重： 80Kg → 72Kg 実践期間： ５ヶ月
 
昨年の夏、町の健康診断を受け非常に血糖値が高く、即病院で検査をするように言われました。病院で検査を受けるとHbA1cは９．６と糖尿病となっていました。そして病院で「糖尿病は一生治らない」という言葉を直接聞きました。
私はインターネットでいろいろ調べていくうちに「荒木式断糖食」に出会いました。荒木先生は私たちがよく聞いている食事療法のまるで反対のことを言われている感じがして最初は違和感を覚えました。でも病院で簡単に「糖尿病は一生治らない」と言われると生来反発心が強い私は「荒木式断糖食」にかけてみようと思い早速スタートしました。
実は荒木式をスタートする前には病院の栄養士が「バランスのとれた食事をするように」という指導を受けていました。でもそのバランスのとれた食事というのがしっかりと糖質も取るような献立だったのです。
私は自分を人体実験してみようという気持ちになっていました。血糖値を抑える薬を一切飲まなかったのです。その代わり血糖値を上げる食事をやめ、肉や魚、チーズ、卵などのタンパク質をたっぷりととり脂肪も取りました。
調べてみると血糖値を上げるのはほとんどが炭水化物です。それらを控えても結構豪華な食事はできるものです。私はアルコールは大好きなので日本酒やビールは糖質ゼロのものを選びました。そんなものまで開発する酒メーカーに感謝ですね。焼酎やウイスキーには糖質がなく遠慮なく飲みました。
スタートして1ヶ月目には早くも２kg減量しましたし、月を追うごとにウエストが細くなっていったのには感激でしたね。そしてなにより驚いたのはHbA1cは4ヶ月目にはなんと5.8と正常値になっていました。病院では「やはり薬がよく効いていますね。この治療を続けましょう」と言われました。実際は血糖値を下げる薬は一回も飲んでいませんでした。もちろんそのことを病院には言うことはありませんでしたが・・・
いけないことかもしれませんがそこで病院へ行くのをやめてしまいました。 荒木式の断糖食なら血糖値も上がらず安心です。「一生治らない」のなら病院へ行く必要もなかろうと開き直っていました。
半年がたちウエストを測ると当初94cmだったものが84cmと10cm減となり新しくズボンを買わなうちゃならなくなりました。ダイエットというとすぐ食べ物の量を少なくすると思われがちですがこの方法が続けられたのはハングリー状態を続けるということではなく食べるものを少し選ぶというだけなのがとても良かったです。
インターネット上に出ている商材はいかがわしいものがとても多いのですが、「荒木式断糖食」は本物です。心から推薦します。
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１ヶ月ぐらいで10Kg近く痩せられてしまった事には、 驚きと感動！ （匿名希望） 69歳 オーストラリア 体重： 81Kg → 67Kg 実践期間： 3ヶ月
 
１ｋｇも減る事のなかった体重が、断糖食を始めてから、１ヶ月ぐらいで、１０ｋｇ近く、痩せられてしまった事には、驚きと感動があり、断糖食とはこれ程の効果がある健康ダイエットと知りました。
断糖食の良い点は、肉、魚介類、卵を塩、こしょうでシンプルに味つけて食べるというところです。
そして、ダイエット法は色々ありますが、理論的であるのが、断糖食だと思います。
糖尿病をはじめ生活習慣病を持っている人はもちろんの事、そうでない人でも、健康的ダイエットですので、断糖食を勧めたいです。
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洋服のサイズが２サイズダウンし、体が軽くなり、 足のつめ切りも楽になり嬉しいことがたくさん！ （匿名希望） 63歳 茨城県 体重： 60Kg → 56Kg 実践期間： 4ヶ月
 
・【荒木式】断糖食を実践してのご感想 もう万策つきたところだったので、すぐ実践してみました。実践してみて、目からうろこ！なんでこのことに気がつかなかったのだろうと、カロリー制限に振り回されていたこれまでに腹がたちます。いかに糖質の多い食生活をしてきたことか！また 街を歩けば、私の大好きな甘いものだらけ。食材もよく吟味すれば糖質ががっちり含まれている。これではあの人もこの人も私と同病者と、糖尿病も珍しくないはず。と納得。
・【荒木式】断糖食を実践しての効果 初めは糖分ぬきの食事で、お腹は空かないか？薬を飲みながら始めたので低血糖にならないか恐る恐るでしたが、約１カ月ごの検診で１．４下がり主治医がとても喜んで握手をしてくださいました。そして薬がひとつ半量になり、2か月後には０．６下がり６．４！あと一息で正常域。次の検診が楽しみです。
・【荒木式】断糖食の良い点 今まで努力しても努力しても体重1キロ減らすのに、大変な苦労をしていたのに断糖食を始めた途端１０日前後で３キロ減りました。そのあとはしばらく減量は緩やか。
・その他のダイエット法との違い 空腹を我慢せず実践できるところが良いです。何より カロリーを気にしなくて気楽です。
・【荒木式】断糖食をおススメする理由 顔が小さくなったねと言われた時に糖質を制限しただけと、知人に教えてあげました。またつい最近指輪が今までで一番、最小サイズになり驚きました。洋服のサイズも数年大きくなる一方だったのが、ストップし、２サイズダウンし、何より体が軽くなり、足のつめきりも楽になり嬉しいことがたくさん起こり始めています。荒木先生がこのような機会を作って下さって感謝します。
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気にしていた２重あごがなくなった。 お洒落が楽しめるようになった。 （匿名希望） 50歳 京都府 体重： 96Kg → 88Kg 実践期間： 4ヶ月
 
・【荒木式】断糖食を実践してのご感想
・【荒木式】断糖食を実践しての効果 「はぁ・・・はぁ・・・」と肩で呼吸をしていたのが、ましになった。
・【荒木式】断糖食の良い点
・その他のダイエット法との違い
・断糖食をおススメする理由
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実践し始めて2週間もせず効果があらわれました。 とにかく楽に痩せられます。 （匿名希望） 36歳 神奈川県 体重： 108Kg → 91Kg 実践期間： 2ヶ月
 
・【荒木式】断糖食を実践してのご感想 実践し始めてすぐに効果があらわれ、楽に痩せられました。
・【荒木式】断糖食を実践しての効果 実践し始めて2週間もせず効果があらわれました。
・【荒木式】断糖食の良い点 無理をしないで続けられるところ
・その他のダイエット法との違い 運動や食事制限がないところ
・【荒木式】断糖食をおススメする理由 とにかく楽に痩せられます。
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断糖食を理解した以上 ほかのダイエットとは向き合えません。 岡本 惠行 ６２歳 兵庫県 体重： 90kg → 66.02kg 実践期間： 4ヶ月
 
・【荒木式】断糖食を実践してのご感想 糖尿病を改善して行く夢と希望をいただきました。
・【荒木式】断糖食を実践しての効果 食事のコントロールが難しくだいぶ時間がかかりました。 今では断糖食があたりまえになっております。 体重が下がり体が軽くなったように思えます。
・【荒木式】断糖食の良い点 炭水化物を食べないで肉類が食べられる事
・その他のダイエット法との違い 断糖食を理解した以上ほかのダイエットとは向き合えません。
・【荒木式】断糖食をおススメする理由 自分自身で断糖食を理解して実践して行くしかありません。
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すぐに効果が表れ始め 見る間に5KG減り、 8KG減りと進んでついに10KG減まで。 （匿名希望） 66歳 三重県 体重： 67.4Kg → 57.5Kg 血糖値： 300 → 101 実践期間： 2ヶ月
 
・【荒木式】断糖食を実践してのご感想 正直 こんなに効果があろうとは思わなかった。 仕事の関係もあってか 血統値が300にまでなっていた自分にびっくりして このプログラムを始めた。
・【荒木式】断糖食を実践しての効果 7月から開始、すぐに効果が表れ始め 見る間に5KG減り、8KG減りと進んで ついに10KG減まで。 いまではどこまで落ちるかと ちょっと怖くなっているくらいです。
・【荒木式】断糖食の良い点 とにかく徹底しているところ
・【荒木式】断糖食をおススメする理由 誰にも効果があるのかは 自分にはわからないが 短期間で減量するには最適かな。
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食後の胃もたれがなくなった。 肌の調子が良くなる。 （匿名希望） 60歳 島根県 体重： 69Kg → 63Kg 実践期間： 12ヶ月
 
・【荒木式】断糖食を実践してのご感想 食後の胃もたれがなくなった。 以前は食べ過ぎると必ず胃の調子がおかしく、胃薬を服用してましたが、 今は例え食べ過ぎたとしても、ほとんど必要無いです。
・【荒木式】断糖食を実践しての効果 肌の具合がいい （毎朝 ひげを剃るのに、電気カミソリ使いますが、プレシェーブローションが必須でした。しかし、断糖食を実施して半年後ぐらいから、ローションなしでも電気カミソリが使えるようになり、経済的にも助かります。）
・【荒木式】断糖食の良い点 ご飯 パンを食べなければいいいのでやりやすい。 主食抜きの おかずのみの食事ですが 特に主食がなくても平気です。 兎に角 身体の調子が良くなる事は確実ですし、副作用等も無く、オススメです。
・【荒木式】断糖食をおススメする理由 胃の調子、肌の調子が良くなる。
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最初は信じなかった家内も断糖食にハマってしまい、 夫婦で断糖食を続けています。 千葉 征孝 55歳 千葉県 体重： 98Kg → 93Kg 血圧： 140／85 → 118／68 実践期間： 1ヶ月
 
・【荒木式】断糖食を実践してのご感想 断糖食を実践するにあたり、最初は半信半疑でしたが、 わずか1ヶ月で、今までの常識を全て覆されました。
・【荒木式】断糖食を実践しての効果 2年前に高血圧性心不全を起こし、２年間降圧剤を服用し、主治医の言うとおり、野菜を中心の食事に変えても、血圧は140～85以下には下がりませんでした。 しかし、1ヶ月実践して血液検査をしたところ、主治医もびっくりする良い数値で（それまでは肝臓、中性脂肪、ヘモグロビンA1CがH）Hマークが全てなくなり、全部正常に。 血圧は常時118～68にまで下がりました。 体重の変化は4キロですが、ウエストサイズが10センチ落ちました。
・【荒木式】断糖食の良い点 思ったより簡単で、長く続けられるし、今までの常識の間違いや、 本当の意味での栄養学を教えていただきました。
・その他のダイエット法との違い 空腹を我慢しなくて良いのが一番と思います。
・【荒木式】断糖食をおススメする理由 最初は大変かな？と思いましたが、理論さえ解ってしまえば、意外に簡単で、美味しく食事を頂いています。 最初は信じなかった家内も、すっかり断糖食にハマってしまい、夫婦で断糖食を続けています。 今では、私の周りの隠れ糖尿病の人に断糖食ディナーを振舞ったりして喜ばれています。 私の家内は、去年はけなかったジーンズが入るようになった…と喜んでいます。 断糖食を初めて６ヶ月足らずですが、これからも自分の健康のために、断糖食を続けていきたいと思っています。
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高いお金を出してダイエット食を買い続けなくても 楽に痩せて短期で成果を出せる事がオススメポイント （匿名希望） 37歳 岐阜県 体重： 54Kg → 47Kg 体脂肪率： 29％ → 23％ 実践期間： ３ヶ月
 
二人目を出産後、なかなか体重が戻らず自分史上最高の体重になり、 身体は重く思うように動かないので育児がとても辛く どうしようと思っていた時に断糖食の事を知り、 いろいろ調べていると荒木先生のサイトにたどり着きました。
糖を断つという事は考えもできなかった事なので、 最初はうまくいくか不安でしたがDVDを見たり、 体験者の声を励みに自分なりに頑張ったつもりです。
荒木先生の言うように徹底的に糖を断つ事は、 子どもがまだ小さいのでなかなかできませんでしたが、 なぜ糖をとる事がいけないのかちゃんと理解した上で実践したので、 とにかく炭水化物は抜く事を徹底して行い6kgも減量する事ができました！
ダンナもダイエットする前はムーミンとか冗談で言ってきましたが、 現在は全く言わなくなりました。
他のダイエットもいろいろ試しましたが、なかなか効果が現れないので 途中で諦めたり、飲むのを忘れたりしますが、毎回の食事の準備で 食べていけないものとか量を調整したり気をつければいいだけだったので 本当に楽に痩せる事ができました！
何よりお肉が食べれる事が良かったですし、 あんなに大好きだった甘いお菓子を今はあまり身体が欲しなくなったので、 自分でもすごく不思議です。
とにかく高いお金を出してダイエット食を買い続けたりしなくても 楽に痩せて短期で成果を出せる事が一番のオススメポイントだと思います。
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体脂肪が日に日に減っていくことに 喜びを感じることができました！ （匿名希望） ４７歳 長崎県 体重： 107Kg → 102Kg 体脂肪率： ３４，２％ → ２８，３％ 実践期間： ３ヶ月
 
私は炭水化物が大好きでこれまで好きなだけ食べてきました！ これまで、ラーメンでしたら、二袋、 パスタでしたら、３00グラムは食べてました。
膝関節症と診断され、あらゆる報告を試して見ましたが、 リバウンドの繰り返しで半分諦めていましたが、 断糖食と出会って効果があったのは半月経ってからでした。
糖質もカットするのは初めは辛かったですが、 二週間位したら慣れてきました！ お肉も魚もお腹いっぱい食べれるので、腹持ちも良いです！
糖は脳がほしくなるのは実感します。 完全に絶つのは大変ですが我慢です。
断糖食は筋肉もついて良いです！ 体脂肪が日に日に減っていくことに喜びを感じることができました！
目標は８０キロ台なので気を抜かず持続していこうと思っております！
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朝はふすまパン、昼はお刺身、夜は肉料理と、 さらにはおやつも食べて、痩せられました。 （匿名希望） ３５歳 東京都 体重： 38.8Kg → 34.5Kg 体脂肪率： 18.3％ → 13.4％ 実践期間： ３ヶ月
 
 
・【荒木式】断糖食を実践してのご感想 元々痩せていたので無理かな～と初めの頃不安だらけでしたが、断糖食ダイエットに切り替えて本当に痩せてビックリしました。 朝はふすまパン、昼はお刺身、夜は肉料理と、さらにはおやつも食べて、痩せられました。 ふすまパンは人気No.1セットを購入していたので、全く苦ではありませんでした。 初めごろは、胃が大きかったせいもあり、空腹に耐えながらの実践でしたが、続けていくうちに胃が小さくなり、少量で満足できるようになりました。 大食漢のかたにもおすすめのダイエット法です。
・【荒木式】断糖食を実践しての効果 楽して理想の体重になました。 ウェストは52cm、太ももは38.5cmと、スキニーパンツもゆるくなるくらい痩せました。 切り替えたすぐの頃は、体調不良にもなりましたが、続けていくうちに、ウォーキングに出かけられるほど元気になりました。 マッサージをして過ごすことで、脚痩せもできました。 今では、上下ともXSサイズ、５号サイズです。
・【荒木式】断糖食の良い点 一番は、胃袋が小さくなるので、少量で満腹になれる点ですね。 断糖食は、どうしても食べられるものが限られてきますので、胃が大きいうちは空腹との戦いでしたが、慣れてくると、少量の肉魚類で満足できるので、家計はそんなに圧迫しなくなります。 買い物のときの迷いがなくなりますよ。
・その他のダイエット法との違い 我慢しなくて良いのに、ちゃんと結果が出るところですね。 ファスティングダイエットのように、我慢するダイエット法とは大きく違い、食べて良いものは好きなだけ食べられるので楽でした。 私は、牛乳かんを作っておやつ に食べていたので、甘いものもOKでした。 運動系が苦手なので、きつい運動もしなくていいところも気に入っています。 凝った料理をしなくていいところも気に入っています。
・【荒木式】断糖食をおススメする理由 甘いものも我慢しないで自分で作って食べれば、楽して痩せられるので、おすすめです。 きつい運動をしなくていいところもおすすめポイントです。 私の場合、ダイエットというよりも減量という言葉が合うくらいの体重スタートでしたが、約３ヶ月で随分しぼれました。 その間、やっ ていたのは、断糖食を食べることと、ウォーキングとマッサージをして過ごすことだけでした。 ものぐさな私でも減量に成功できたことが、何より断糖食をおすすめする理由です。
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『【荒木式】断糖肉食ダイエット』は、どんなダイエット法ですか？
このダイエット法では、医学的な根拠に基づき、無理なく健康的に痩せる為に有効な食事法をお伝えします。
本文でもお話しましたが、400万年の人類の歴史的な背景から、医学的に人間の体の根本原理に則って確立された本物のダイエット法ですので、巷でよく見かける一時凌ぎのダイエット法とは全く異なります。
『【荒木式】断糖肉食ダイエット』は、30歳以下にも適していますか？
もちろん年齢に関係なく全人類に適しています。
30歳以下の若い方にもお子様にも実践して頂けるダイエット法です。
年代も性別も人種も関係ありません。
このダイエット法は、人間の体の仕組みに基づくダイエット法なので、どんな方にも実践して頂けます。
仕事の関係で外食が多いのですが実践可能でしょうか？
確かに外食が多い方にとっては、なかなか困難な場合もあろうかと思いますが、もちろん不可能ではありません。
工夫次第で、いかようにでも実践可能ですので、どうかそれだけの理由で諦めないでください。
DVDプログラムの中でも、その解決策をお話していますので、そちらを参考にして、できる限りの範囲で実践して頂ければ、それだけでも十分に効果を期待できるでしょう。
今回の参加費用以外に、その他の費用は必要ですか？
いいえ、必要ではありません。
このダイエット法でOKとなっている食品を、今まで通りお近くのスーパーなどで購入する費用以外には、特別な費用は必要ではありません。
何か特別なものを食べたり、特別な料理をしたりしないといけませんか？
料理が苦手なので不安です。
いいえ、何か特別なものを食べるような食事法ではありません。
食材はお近くのスーパーなどで手に入れることができます。
また、例えあなたが男性の一人暮らしだったとしても、簡単に料理できるものばかりなのでご安心ください。
実践できるかどうか不安です。
プログラムの内容自体は、誰でも簡単に実践できる内容になっていますし、既に、多くの方が成果を上げています。
実践している方には、１０～８０代の方まで様々な方がいらっしゃいます。
例外なくほぼすべての方が、効果を出されていますので心配はいりません。
それでもご不安な場合は、より正しくこのダイエット法を実践して頂くためにも、プログラムと合わせて「個別メールサポート」をご利用頂くことをお勧めします。
『【荒木式】断糖肉食ダイエット』では、「糖質」を摂取しないとのことですが、低血糖になったりしないのでしょうか？
脂肪やアミノ酸からも糖は作られますし、肉や魚にも多少の糖が入っています。
それらから生活（体温維持など）をするのに必要な糖を確保することができる為、低血糖になることはありません。
「糖質」を摂取しない食事法ということで、難しそうに思えるのですが…
確かに最初は、少し難しく感じることもあるかもしれませんが、出来ることから徐々に始めて頂くだけで、効果を感じて頂けるでしょう。
それに、例え「糖質」を摂取しないという食事法が、東大に合格するくらい難しいことであったとしても、痩せるために努力する価値があるということは保証します。
でも、実際は、まったく難しくありませんし、慣れれば当たり前になりますのでご安心ください。
甘いものが大好きなのですが…
お気持ちはよく分ります。
特に、疲れているときなど甘いものが食べたくなると思います。
でも、健康的に痩せる為には、「糖質」を摂取することはお勧めできません。
もし、このまま「糖質」を摂取し続けて太っているだけではなく、糖尿病をはじめとする生活習慣病になってしまっても構わないというのであれば、それは、本人の自由かもしれませんが、それは決してお勧めできることではありません。
ただ、実際には、甘いものには強い中毒性がありますので、完全に断ってしまうことによって、特に欲しいと思わなくなります。
詳細は、本編でご覧頂けます。
『【荒木式】断糖肉食ダイエット』では、
満腹感が得られないような気がします。
いいえ、決してそんなことはありません。
この食事法には、食べて良いものといけないものがありますが、食べても良いものであれば、いくら食べて頂いても大丈夫です。
自然に満腹中枢が満たされるでしょう。
栄養に偏りが出るのではないかと心配です。
そのようなことは一切ございません。
３０品目以上を摂取する食事が良いとされていますが、人間が必然的に外から摂取しなければならない栄養素は、８種類の必須アミノ酸と３種類の必須脂肪酸です。
なぜ、これらが“必須”と呼ばれるのかと言うと、人間の体の中では作ることができない栄養素だからです。
このダイエット法では、これらの栄養をしっかり摂取します。
また、ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取しますので、栄養が偏るようなことはありません。 むしろ、今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって、
より健康な身体を手に入れることができるでしょう。
その他のダイエット法の方が、余程偏っていて危険ですのでご注意ください。
この食事法をすることで、副作用などはありませんか？
一切ございません。
よく聞かれる質問が、糖質を摂取しないことによる低血糖の心配ですが、
全く問題ありません。
また、腎臓に負担がかかるのではないかという質問ですが、正しくこの食事法を実践すれば、その心配もございません。
コレステロールを心配される方もいらっしゃいますが、この食事法でコレステロール値が異常になることもありません。
それらの理由は、すべてプログラムの中でご説明しておりますので、ご覧頂ければご納得頂けると思います。
タンパク制限を受けているのですが、実践可能ですか？
腎臓に持病をお持ちの方は、主治医とよく相談し、従っていくことが大切です。
自己判断は危険ですので、持病も合わせてこの食事法をお考えであれば、直接、崇高クリニックを受診することをお勧めいたします。
デメリットは何もないのですか？
デメリットはあります。
それは、もしあなたの好物が、このダイエット法の食べてはいけない食品に入っている場合は、食べることをお勧めできません。
ただ、好物を食べ続けた結果、肥満になってしまったり、健康を害してしまったりすることを考えれば、好物を我慢してでも、ダイエットに成功して、幸せな毎日を送ることを強く推奨します。
運送会社の営業所留めで、
ＤＶＤと冊子マニュアルを受け取ることは可能ですか？
はい、可能です。
お仕事の関係で、なかなか自宅で受け取れない場合や、家族に知られたくない場合などは、
弊社指定の運送会社の営業所で商品を受け取ることが可能です。
その他、ご希望やご要望などございましたら、
些細なことでも結構ですので、お気軽にお問い合わせください。
私は、４０年以上に渡り、食事と生活習慣病について研究してきました。
良いと言われることは、自らが実験台となって、すべて自分の体で試してきました。
今回、あなたにお伝えするダイエット法も、
当初、その安全性を確かめる為に自分の体で実験しました。
その安全性に確信を得た後、クリニックでたくさんの患者さんを指導してきましたが、
例外なく殆どすべての患者さんにおいて、その効果が実証されました。
私は、医師として患者さんを治すということに妥協はありません。
あなたに、“正しいダイエット法”をお伝えします。
ぜひ、このダイエット法で理想の体型を手に入れ、肉体的にも精神的にも幸せになってください。
正しいダイエット法を行えば、無理なく健康的に痩せることができます。
太っていることで受ける不要なストレスから開放されて、真に豊かな人生を送ってください。
あなたから嬉しい報告が届くことを楽しみにしています。
初回アクセスから
“３日間限定”の特別価格
40％OFF（20,000円引き）
※３日間を過ぎると通常価格に戻ります
ダウンロード版： ご注文後、入金が確定しましたら購入者マイページから商品をダウンロードしてください。
配送版： ご注文後、入金が確定しましたら弊社より２営業日以内に商品を発送致します。
※返金保証の詳細は、本文でご確認ください。
※当商品の効果には個人差があります。
全ての方に効果があることを保証するものではありません。
